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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦛,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐔。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦄🐆。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐷🐔,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦎。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐪🐾。多年以前🐮🦘,联赛期间一天一练的情况下🐕🐾,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦍🐷。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐎🐆🐂,上午训练🐨🦧,人的注意力会比下午更集中🦛🦥🦁。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐨🐹,一天一练的情况下🐐🦨,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐾,最近夏天高温期间🐰,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐀。每星期球队的所有训练🦡🦧,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐱‍🚀,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐔🦒,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐷,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦘,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐒🐕,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐾🦘,相对不自律🦁🐍🐕,当然会更加挑战你的人性🐮。自律🐹🐆🐱‍🚀,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 办案中的江停 2024-09-07
    操作便捷🐲,方便快捷!
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🐹,希望能够提供更好的技术支持🐏🐆。
  • 幸福小公主 2024-09-07
    功能还算满足需求🐂🦌,但是有时候会出现一些bug🐀🐔,希望能够修复🦁🐹。
  • 差点兔了 2024-09-07
    虽然这个app的功能不错🐨,但是有时候会出现卡顿的情况🐻,希望能够优化一下性能🐅。
  • 迷恋你 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以🐪🐗🦧,但是有些地方的排版和字体选择不太合理,希望能够改进一下🐯🦡。
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🐾,功能不实用,界面丑陋🐒🐃,浪费了我的时间和流量!🐨
  • 星光小精灵 2024-09-07
    这是一款好用的软件🐾🐒,游戏在原真的很丰富🦒,值得大家下载🦡🐭🦥。
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    鲁班算量官方免费版是我最喜欢的算量辅助软件🐽🦒,非常喜欢🐷🦛,让我可以快速的建模🦒。
  • 命甴己造 2024-09-07
    这款软件非常好用🐴🐷,值得大家使用🐾。
  • 独角兽 2024-09-07
    经常玩我的世界🐔,这款盒子功能很强大🦥🐾。